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Trainingsziel: Allgemeine Fitness.

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Endlich (wieder) fitter, beweglicher und belastbarer sein.

Sie haben ein latent schlechtes Gewissen, weil Sie schon (viel zu) lange keinen Sport mehr gemacht haben? Vielleicht haben Sie auch (kleine) Kinder, die sie mächtig fordern und Sie merken, wie Sie Ihrem Kind kaum noch folgen können oder wie Sie beim Treppensteigen außer Puste kommen? Dabei erkennen Sie sehr wohl die Notwendigkeit, fitter zu werden, brauchen aber jemanden, der Sie unterstützt, anleitet und motiviert zum Dranbleiben?

Die Erkenntnis ist bekanntlich der erste Schritt zur Besserung! Denn sicher wollen auch Sie nicht, dass Ihr Körper nach und nach abbaut, ohne gezielte Bewegung und das Fordern der Muskeln. Denn des Körpers größter Feind ist der Stillstand. Schließlich sind wir Menschen dafür „gemacht“, uns zu bewegen!

Mit Ihrem Personal Trainer Ingo Schwaiger treffen Sie eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie einen sanften aber nachdrücklichen Motivator brauchen. Und jemanden, der mit Ihnen ein auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche genau abgestimmtes Trainings-Konzept entwickelt, das nicht nur nachhaltig Ihre Fitness steigert, sondern auch noch viel Spaß macht. Was Sie erwartet ist in jedem Fall ein ganzheitliches Fitnesstraining mit einer individuell ausgeklügelten Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining, das ebenso Ihre Kraft in sämtlichen Körperbereichen verbessert, wie Ihre Koordination und Balance.

Jetzt anzufangen bedeutet, dass Sie schon bald erste Erfolge spüren werden, wenn Sie mit Freude den Aufzug oder die Rolltreppe links liegen lassen und flink jede noch so lange Treppe hinauflaufen! Denn auch das lernen Sie bei Ingo Schwaiger: Die Freude an der Bewegung wie selbstverständlich in Ihren Alltag zu integrieren.

Also, worauf warten? Es gibt nur einen guten Zeitpunkt, endlich (wieder) fitter zu werden: JETZT.

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