Nur wer sein Trainingsziel genau kennt
FINDET DEN WEG
Welches Trainingsziel haben Sie? Was wünschen Sie sich unbedingt? Einen starken, schmerzfreien Rücken? Mehr allgemeine Fitness, sprich einfach mehr Ausdauer, Kraft, Balance und Koordinationsvermögen? Oder möchten Sie endlich weniger Gewicht auf die Waage bringen und lästige Speckröllchen loswerden?
Jeder Grund für mehr Bewegung ist ein sehr guter! Denn fitter zu werden, bedeutet auch für Sie nicht mehr und nicht weniger als Ihr Leben zu verändern! Mit dem Entschluss, ein regelmäßiges Training in Ihr Leben zu integrieren, begeben Sie sich raus aus Ihrer Komfortzone, verändern Ihre Einstellung und damit auch Ihre Ausstrahlung. Sie wachsen über sich hinaus, werden immer sportlicher und sich Ihrer selbst bewusster. Damit verändern Sie auch (ein bisschen) die Welt!
Zumal Ihnen ein fitter Körper durch regelmäßiges Training sehr viel zurückgibt: Mehr mentale Stärke, mehr gesundes Wohlbefinden, viel mehr Zufriedenheit und – nicht zu vergessen – mehr und mehr Spaß an der Bewegung. Sie werden selbst erleben, dass Sie auf Ihr regelmäßiges Training bald nicht mehr verzichten wollen!
Gelingen kann Ihnen das alles zusammen mit einem kompetenten Personal Trainer sehr viel besser und effektiver, als allein. Denn die eigenen guten Vorsätze missachtet man allein schnell mal – feste Trainertermine aber nicht, wenn man sie bezahlen muss!
Erleben Sie es selbst, wie gut es sich anfühlt, regelmäßig mit Ingo Schwaiger zu trainieren. Als einer der besten Personal Trainer in München wird er Sie anleiten, korrigieren und motivieren zum Dranbleiben. Lassen Sie sich von sich selbst überraschen und begeistern und entdecken Sie, was in Ihnen steckt. Das ist ganz sicher viel mehr, als Sie jetzt noch denken!
Welches Trainingsziel haben Sie?
Ich trainiere seit einem halben Jahr regelmäßig 1x pro Woche bei Ingo.
Seitdem hat er mir nicht nur ein umfangreiches Set an Übungen beigebracht, sondern auch den Weg zu größerer Fitness aufgezeigt.
Dank seiner ausgezeichneten Beobachtungsgabe, konnte er meine Übungsausführung korrigieren und die Übungen sehr gut an meine Fähigkeiten anpassen. Dabei schöpft er aus seinem riesigen Repertoir an Kraft-, Dehnungs- und Ausdauerübungen.
Somit hat er nicht nur Verletzungen verhindert, sondern mir auch geholfen meine Körperwahrnehmung zu steigern.
Mit Ingo zu trainieren macht wirklich viel Freude, da er sehr aufgeschlossen und motiviert ist.
Schließlich habe ich mit Ingo das Ziel erreicht, meine Fitness zu steigern und mir selbständig Trainingsprogramme zusammenstellen zu können.
My experience with Ingo has been extremely positive. He builds a good trust based relationship with his client and coaches the client effectively. He is fun, easy-going and very humble. He is a very good trainer and a coach, who is down to earth and who knows what he is doing. Since I started training with him -and although I train only once a week- my body really got in a good shape and started building a muscular tone. I love the trainings with Ingo and I look forward to them every week! 🙂
Absolut zu empfehlen!!
Was für Übungen wird Ingo heute im Gepäck haben? Es bleibt immer spannend, denn er bringt zu jedem Training neue Übungen und Sportgeräte mit. Außerdem geht er auch auf ganz spezielle Wünsche ein wie z.B. Rückenübungen, zu denen er ein absolut fundiertes sportmedizinisches Wissen einbringen kann. Daher erklärt er auch immer sehr geduldig, wie die unterschiedlichen Muskelpartien und die Übungen darauf wirken.
Durch hohe Motivation während der Stunde bringt er mich nicht nur an meine Grenzen, sondern auch über sie hinweg. Wenn ich eigentlich nicht mehr kann, dann fordert Ingo Disziplin, die ich auch selber geben will. Ich will letztendlich etwas erreichen: eine sehr gute Beweglichkeit und eine weitere Gewichtsabnahme.
Ich kann nur sagen: Großes Kompliment, Ingo und weiter so!