FAQs

Sollten Sie sich nach dem Probetraining für weitere Trainingsstunden bei Ingo Schwaiger entscheiden, ist das Probetraining für Sie kostenlos. Ansonsten wird die Probestunde mit 49€ berechnet.

Die Kosten für ein Trainingsstunde bei Ingo Schwaiger erfahren Sie bei Anfrage über das Kontaktformular oder telefonisch unter 0173 – 5472754. Die Kosten beinhalten hierbei nicht nur die Stunde an sich – wie bei vielen anderen Personal Trainern -, sondern auch eine ausführliche Vor- sowie Nachbereitung. Der Preis lässt sich am Besten nachvollziehen wenn Sie eine vollwertige Einheit erlebt haben.

Die meisten Übungen, welche Sie von Ingo Schwaiger lernen, können und sollen Sie zwischen den Trainingsstunden alleine ausführen. Für viele Übungen sind jedoch spezielle Geräte notwendig oder sie bedürfen einer genauen Beobachtung für einen optimalen Bewegungsablauf. Nur so kann Verletzungen vorgebeugt werden.

Das Training kann an unterschiedlichen Orten durchgeführt werden. Ingo Schwaiger hat zum einen ein eigenes Studio, in welchem die Trainings durchgeführt werden können. Im Sommer wird aber auch gerne draußen an der frischen Luft trainiert – natürlich nur, wenn Sie es wünschen. Außerdem besteht die Möglichkeit, das Training im FitnessFirst® in Laim durchzuführen und von einem vergünstigten Tagespass zu profitieren – inkl. Wellness-Bereich.

Ingo Schwaiger trainiert mit Ihnen (fast) zu jeder Tageszeit. Ob morgens um 6 Uhr, bevor Sie zur Arbeit gehen oder Ihre Kinder zur Schule bringen. Oder in der Mittagspause, weil Sie sonst keine Zeit finden. Oder auch mal abends um 20 Uhr, wenn Sie nach einem stressigen Arbeitstag Bewegung brauchen.

Möchten Sie Ihr Fitness-Level erhöhen oder haben Sie andere konkrete Ziele, empfiehlt sich ein regelmäßigeres Training. Die meisten seiner Kunden wollen langfristigen Erfolg und trainieren 1x pro Woche mit ihm und 1x pro Woche eigenverantwortlich. Den für Sie passenden Rhythmus definieren Sie gemeinsam mit Ingo Schwaiger auf Basis ihrer individuellen Ziele und Wünsche.

Ingo Schwaiger richtet sich nach Ihren individuellen Wünschen. Sie können regelmäßige fixe Termine vereinbaren, oder immer zu unterschiedlichen Zeiten trainieren. Für einen guten Trainingsfortschritt wird Ingo Schwaiger Sie jedoch dazu motivieren, das Training nicht wochenlang schleifen zu lassen – nur so werden Sie Ihre Trainingsziele erreichen und einen langfristigen Erfolg verzeichnen!

Das Personal Training bei Ingo Schwaiger ist für jedes Trainingsziel geeignet. Mögliche Trainingsziele finden Sie hier. Ingo Schwaiger wird das Training aber immer auf Ihre individuellen Ziele und Wünsche ausrichten und Ihre körperlichen Gegebenheiten in Ihren persönlichen Trainingsplan einbeziehen.

Ihre Ausgangssituation ist völlig nebensächlich. Ingo Schwaiger holt sie da ab wo sie gerade stehen. Sind sie beispielsweise Anfänger oder längere Zeit nicht mehr sportlich in Erscheinung getreten, bieten sich verkürzte Trainingseinheiten von 30 Minuten an.