Personal Golf Fitness Training in München Pasing

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Mit Golf Fitness Trainer Ingo Schwaiger

Verbessern Sie Ihre Golfathletik durch den Personal Golf Fitness Trainer Ingo Schwaiger

Ein optimales Golftraining beginnt nicht erst auf dem Golfplatz. Vor allem in den Wintermonaten ist es wichtig, die Golfathletik aufrecht zu erhalten oder gar zu steigern. Durch gezielte Übungen und Tipps können Sie Ihre Technik sichtbar und nachhaltig verbessern.

Starten Sie jetzt mit einem Personal Golf Fitness Training in München Pasing, um fit in die Sommersaison 2020 zu starten!

Kostenloses* Probetraining vereinbaren

Folgende Ziele können bei einem Golf Fitness Training verfolgt werden:

  • Schmerzfreies Golfspielen
  • Weiteres Abschlagen
  • Stabiler und dynamischer Golfschwung
  • Verletzungsvorbeugung
  • Verbesserung der allgemeinen Golfathletik
  • Beweglichkeitstraining
  • Schlägerkopfgeschwindigkeit trainieren
  • Überbrückung der „Golf-freien“ Wintermonate
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Golf Fitness Übung
Beispielhafte Golf Fitness Übung von Ingo Schwaiger

Für wen eignet sich ein Golf Fitness Training bei Ingo Schwaiger?

Ein Golf Fitness Training eignet sich für jeden Golfspieler, vom Amateur bis zum Profi. Dabei dient dieses nicht nur zur stetigen Verbesserung der Technik und zur Vorbeugung von Verletzungen. Auch zur Überbrückung von „Golf-freien“ Zeiten – wie in den Wintermonaten – ist ein Golf Fitness Training unabdingbar. Nur so kann das zuvor erarbeitete Fitness Niveau aufrecht erhalten werden.

Wie oft sollte man ein Golf Fitness Training in Anspruch nehmen?

Dies kommt sehr auf Ihre individuellen Voraussetzungen, Ziele und Wünsche an. Ein Golf Fitness Training kann bereits zweimal im Monat sinnvoll sein, um Sie optimal durch die Golfsaison zu begleiten. Möchten Sie bestimmte Körperregionen verstärkt trainieren oder plagen Sie immer wieder die gleichen Schmerzen, kann ein häufigeres Training durchaus sinnvoll sein.

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Ihr Personal Golf Fitness Trainer Ingo Schwaiger

Ausbildung

Dipl.-Sportwissenschaftler (univ.)

Functional Trainer
Pilates Lehrer
Ski- & Snowboardlehrer (staatl.)
Personal Fitness Trainer München Pasing

Ingo Schwaiger

Dipl. Sportwiss. univ.

DER PERSONAL TRAINER.
FÜR IHREN ERFOLG.

Spezialgebiete

Golf-Fitness-Experte

Verbesserung allgemeiner Fitness (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit)

Reduktion und Prävention von Rückenbeschwerden

Verbesserung funktioneller Bewegungsmuster für Sport und Alltag

Wie gestaltet sich ein Golf Fitness Training bei Ingo Schwaiger?

Ingo Schwaiger legt viel Wert auf einen ganzheitlichen Trainingsansatz. Als Personal Trainer geht es ihm vor allem darum, Ihren Körper in seiner Gesamtheit zu stärken und eventuell vorhandene Schwachstellen beim Golfen zu beseitigen. So orientiert er sich immer am schwächsten Teil einer Muskelkette. Ist z. B. ein Gelenk instabil, werden erstmal die Stabilisatoren isoliert gekräftigt, bevor komplexe Bewegungen trainiert werden.

Trainingsphilosophie von Ingo Schwaiger

Wo wird bei einem Golf Fitness Training mit Ingo Schwaiger trainiert?

Das Training kann an unterschiedlichen Orten durchgeführt werden. Ingo Schwaiger hat zum einen ein eigenes Studio, in welchem das Golf Fitness Training durchgeführt werden kann. Im Sommer wird aber auch gerne draußen an der frischen Luft trainiert – natürlich nur, wenn Sie es wünschen. Außerdem besteht die Möglichkeit, das Training im FitnessFirst® in Laim durchzuführen und von einem vergünstigten Tagespass zu profitieren – inkl. Wellness-Bereich.

Das sagen Kunden zu Personal Golf Fitness Trainer Ingo Schwaiger

    review rating 5  Ich trainiere seit mehr als 1 Jahr bei Ingo - bin kein Sportlaie und finde Spaß bei intensivem Training immer wichtig, und der kommt definitiv nicht zu kurz. Ingo geht bei jedem Training individuell auf die aktuelle Befindlichkeit/Zipperlein ein und bringt immer wieder Neues, wobei er sehr auf die korrekte und letztlich gesundheitsfördernde Ausführung achtet, so dass es wirklich NIE langweilig wird. Also: ich erreiche meine individuellen Ziele auf sehr professionelle Art und Weise und mit viel Humor.

    thumb lucie bohac
    8/31/2019

    review rating 5  Ingo ist ein akribischer Arbeiter und absoluter Experte. Ich trainiere seit einem Jahr mit ihm und es gab noch kein Training, in dem ich nicht neue Übungen und Bewegungen kennengelernt habe. Er passt das Training immer individuell auf mich an, er erkennt meine Stärken, aber insbesondere meine Schwächen (sei es in Bewegungsabläufen/ Koordination oder z.B. Rücken-/ Nacken- oder andere Probleme) und arbeitet mit mir diese auszugleichen. Nach vielen Jahren ohne regelmäßigen Sport und nachdem sich nach und nach die Tücken des Bürojobs zeigen, hat Ingo mir nicht nur geholfen den Schweinehund zu überwinden, sondern mich nachhaltig motiviert an meiner Fitness zu arbeiten und stellt mich immer vor neue Herausforderungen!

    thumb Denis Ahluwalia
    8/29/2019

    review rating 5  Ich trainiere seit Jahren bei Ingo, dabei schätze ich es sehr, dass er immer individuell das Training auf mich abstimmt. Derzeit trainiere ich auf einen 15 km Lauf. Durch seine vielen hilfreichen Tipps und intensives Beintraining konnte ich bereits nach kurzer Zeit deutliche Verbesserungen erkennen. Vielen Dank Ingo

    thumb Claudia Thalmeier
    9/09/2019
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