Fitness trainer
in müncheN

Ob Abnehmen, Gewicht halten oder Muskeln aufbauen – mit individuellem Trainingsplan, stetiger Optimierung und langjähriger Erfahrung helfe ich dir deine Fitnessziele und deinen Wohlfühlkörper zu erreichen.

mehr als 108 zufriedene Kunden

Gewicht
Verlieren

MuskelN
Aufbauen

Gewicht
halten

Kennst du das?

Wusstest Du, dass die größten körperlichen und mentalen Probleme beim Fitness oder Ziele einhalten folgende Probleme sind:

keine Abnahme trotz Training

kein Muskelaufbau trotz Training

Herz-Kreislauf-Probleme

schmerzhafte Körperhaltung

Die Ursachen

Den eigenen Schweinehund nicht überwinden zu können, kann viele Ursachen haben. Gemeinsam mit mir, als dein Personal Trainer, gilt es folgende Ursachen zu verstehen und dafür Lösungen zu finden:

Fehlende Ziele

schlechte Trainingsqualität

mangelnde Bewegung

mangelhafte Regeneration

Ingo Schwaiger

Es gibt viele Personal Trainer in München. Und es gibt mich – Ingo Schwaiger.

Wie in jeder anderen Großstadt gibt es auch eine Menge an Personal Trainer in München. Da fällt es nicht leicht die Spreu vom Weizen zu trennen und den passenden Trainer für sich zu finden. Fakt ist allerdings, dass nur die wenigsten Trainer Ihren Lebensunterhalt vom Personal Training bestreiten können. Häufig wird diese, wie meine Kunden finden – systemrelevante Arbeit – nicht mit der notwendigen Ernsthaftigkeit betrieben, sondern eher als Teilzeitbeschäftigung.

Ich habe es immer als Selbstverständlichkeit angesehen, mich als hauptberuflicher und professioneller Personal Trainer zu positionieren. Damit besitze ich die notwendige Freiheit, meine begrenzt zur Verfügung stehende Zeit komplett als Personal Trainer einzusetzen und mich auf meine Fitness Kunden einzulassen.

warum ingo schwaiger?

Fitness
Experte

INDIVIDUELLe
BeRatung

Stetige
optimierung

In&Go - zufriedene kunden

Ob als Anfänger oder professioneller Sportler, bei IN&GO ist jeder willkommen, der sich in seinem Körper wohlfühlen will und gemeinsam ein Fitnessziel erreichen möchte. Hierfür biete ich meinen Kunden meine Expertise als Sportwissenschaftler an, mit individuellem Trainingsplan und stetigen Optimierungen.

“Mit Ingo zu trainieren ist immer ein großer Spaß. Er kennt jeden Muskel beim (lateinischen) Vornamen und findet immer wieder neue und gute Übungen, um alle Muskelgruppen zu fordern und zu fördern. Alle Trainings sind super geplant und machen viel Spaß; ein leichter Muskelkater am nächsten Tag freut mich und zeigt mir immer wieder, dass die Übungen an den geplanten Stellen wirken. Seit ein paar Jahren trainiere ich jetzt schon mit Ingo und fühle mich seitdem viel besser: keine Rückenschmerzen mehr, viel bessere Haltung, mehr Kraft und Ausdauer im Alltag und natürlich auch beim Sport. Wenn ihr hochwertigen Kraftsport mit guter Laune verbinden wollt, dann solltet ihr Kontakt mit Ingo aufnehmen!"

ALEX KEERL

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“Ingo ist auf ganzer Linie zu empfehlen. Menschlich sowie als absoluter Profitrainer motiviert er mich jede Woche und das schon seit über zwei Jahren. Innerhalb dieser Zeit hat sich meine Körperhaltung großartig und vieles andere mehr sichtlich verbessert. Ich fühle mich durch das regelmäßige Training im Alltag fit und als Nebeneffekt werden meine T-Shirts trotz kontinuierlichem Neukauf immer enger. Die Einheiten sind top koordiniert, abwechslungsreich und machen mit ihm viel Spass.”

FRANK TAUTENHAN

“Ingo ist nicht nur ein sehr sympathischer Folterknecht, der einem durch sein absolut individuell abgestimmtes und intensives Training immer an die persönlichen Grenzen und noch darüber hinaus bringt, er schafft es mit sehr viel Charme und Witz immer die Fahne oben zu halten, sodass der Spaß am Sport nie zu kurz kommt. Fünf Sterne für einen großartigen Trainer und Motivationscoach!"

MAREN HEIDRICH

“Ich trainiere seit mehr als 1 Jahr bei Ingo - bin kein Sportlaie und finde Spaß bei intensivem Training immer wichtig, und der kommt definitiv nicht zu kurz. Ingo geht bei jedem Training individuell auf die aktuelle Befindlichkeiten ein und bringt immer wieder Neues, wobei er sehr auf die korrekte und letztlich gesundheitsfördernde Ausführung achtet. Ich erreiche meine individuellen Ziele mit Ingo.”

LUCIE BOHAC